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睡前喝牛奶到底会不会长胖？
发布时间：2018-09-05() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：52
睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。
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牛奶怎样喝才能真的美容？
发布时间：2018-08-29() 来源：作者：阅读：79
都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢?喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。

脱脂奶会刺激胃酸分泌
发布时间：2018-08-21() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：66
有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。
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煮牛奶技巧多一冒泡就要关火
发布时间：2018-08-15() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：38
现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用。
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喝牛奶减肥的小诀窍
发布时间：2018-08-08() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：111
面对货架上琳琅满目的牛奶，你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是十分有益的，只要正确饮用，不仅不会肥胖，还能减去多余脂肪。2、减脂牛奶和全脂牛奶对于减肥而言有区别吗?。适量的脂肪对人体是有益的，我们应该及时补充，如果为了补充足量的钙质而饮用牛奶，您可以选择减脂牛奶，这样可以做到脂肪、钙质、减肥三不误。
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减肥时期该怎么喝牛奶？
发布时间：2018-08-08() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：29

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这些食物会破坏牛奶的功效
发布时间：2018-08-08() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：24
牛奶的功效被所有人认同，现代人每天都有喝牛奶的习惯，但在喝牛奶的同时，你是否走进了一些误区呢？牛奶的功效是多，但如果与食物搭配出错的话，这些食物就会破坏牛奶的功效。
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为什么说酸奶喝多也伤胃
发布时间：2018-07-24() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：117
酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶?
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酸奶喝的时候有些禁忌要知道
发布时间：2018-07-17() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：38
酸奶喝的时候有些禁忌要知道。酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸奶饮用不当，还会对身体不利。
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酸奶是越酸越有营养吗？
发布时间：2018-07-17() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：80
加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随着酸奶放置时间的延长，乳酸菌会缓慢生长，酸奶酸度也缓慢增加，但在低温存储环境下，保质期内的酸奶酸度都是可被人体接受的，
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酸奶每天应该饮用多少才合适呢？
发布时间：2018-07-11() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：597
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶(125～250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
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牛奶什么时候喝最好最科学
发布时间：2018-07-04() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：23

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酸奶晚上喝补钙效果最好
发布时间：2018-06-19() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：22
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
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临保奶粉能不能喝？未变质不影响食用
发布时间：2018-06-12() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：64
生活中，许多妈妈都爱给宝宝囤货，这其中大批量购买奶粉的大有人在，但后来又不得不面对一些“烦恼”——部分临近保质期未开封的奶粉该如何处理？是继续让宝宝喝还是干脆弃之？对此，接受记者采访的专业人士表示，保质期指产品在标注时间内质量是最佳的，但并不意味着过了时限，产品就一定会发生质的变化。超过保质期的食品，如果色、香、味没有改变，仍然可以食用。
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为什么说酸奶喝多也伤胃
发布时间：2018-06-05() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：51
酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶?
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煮牛奶技巧多一冒泡就要关火
发布时间：2018-05-29() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：27
现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用。
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喝酸牛奶能减肥吗酸奶减肥什么时候喝好？
发布时间：2018-05-29() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：20
喝酸牛奶能减肥吗，很多人都对奶饮料十分的混淆，酸奶，酸牛奶和酸牛奶饮料到底有什么区别呢？这些饮品的减肥功效如何呢？怎么喝，什么时候喝才能把减肥功效发挥到最好呢？酸牛奶是在普通牛奶中加入一定的纯净的乳酸菌，并加入白糖，使其发酵产酸，即成为一种风味独特的新型饮料。
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鲜奶，酸奶，豆奶该如何取舍？
发布时间：2018-05-22() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：25
随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质，每日豆浆豆奶。
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服药有禁忌吃抗生素前后半小时喝杯酸奶
发布时间：2018-05-22() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：26

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喝牛奶豆浆胜服钙片？
发布时间：2018-05-22() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：35
男喝牛奶女喝豆浆注意：牛奶与豆浆不能同时喝牛奶豆浆谁的营养更好?
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