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每天坚持喝一杯牛奶，给身体带来的好处，远不止这4点
发布时间：2021-04-21() 来源：塑形可爱魔镜作者：塑形可爱魔镜阅读：29
牛奶是我们非常熟悉的。牛奶是我们日常生活中常见的饮料，在我们的日常生活中非常受欢迎。牛奶的营养价值可以说很高，富含蛋白质和钙。适当地喝一些牛奶对我们的健康非常有益。一段时间后，身体可能会获得4个的“可喜”变化。我们不妨了解一下。
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牛奶有5大好处，这6类人却不宜喝，现在知道还不晚！
发布时间：2021-04-14() 来源：谈谈健康那些事作者：谈谈健康那些事阅读：20
牛奶是一种营养非常丰富的食品，它富含高蛋白、维生素、钙、铁、铜、镁等元素。每天早上吃早餐的时候，喝上一杯牛奶不管是对儿童的成长，还是成人的健康，都是很有好处的。所以，一般情况下，医生和营养专家都会建议大家每天都喝上一杯牛奶。不过也有特俗的情况，譬如我们最常见的乳酸不耐受的人群，他们就不适合喝牛奶了。今天我们就来一起了解一下，牛奶的好处，以及哪些人不宜喝牛奶。
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这些乳制品认知误区你还傻傻分不清吗？
发布时间：2021-04-14() 来源：齐鲁壹点作者：齐鲁壹点阅读：184
乳制品是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收食品，在抗击“新冠肺炎疫情”的非常时期，作为保障基本营养需求和增强机体免疫力的食品得到众多专家的认可和消费者的喜爱。
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哪些乳制品不会引起乳糖不耐？
发布时间：2021-04-14() 来源：央广网作者：央广网阅读：88
乳糖不耐主要是由于个体肠内β－半乳糖苷酶分泌不足引起，导致乳糖在小肠中不能被充分水解或完全不水解，致使乳糖不能被吸收，向后进入大肠，从而导致大肠水分大量增加而发生腹泻，同时又可被肠道微生物发酵，引起肠胃的痉挛和胀气。
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喝酸奶好处多？什么时间喝更合适？
发布时间：2021-04-07() 来源：祥瑞医生作者：祥瑞医生阅读：101
相信大家对酸奶应该不陌生，很多人不喜欢喝鲜牛奶，但是对酸奶却情有独钟。为了迎合市场的需求，市面上卖的酸奶有着多种口味，大家喜欢的各种水果的味道，有浓稠的酸奶，也有比较稀薄的酸奶，总有一种是你喜欢喝的，适量喝一点酸奶，还可以调节菌群平衡，有助于消化吸收，达到通肠润便的作用。
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经常喝酸奶有什么好处？什么时间喝酸奶更有利于身体健康？
发布时间：2021-04-07() 来源：趣聊健康话作者：趣聊健康话阅读：72
酸奶作为生活当中最为常见，也是一种比较受欢迎的奶制品，酸奶相对于纯牛奶的口感来说要更好一些，酸酸甜甜的深受老人、孩子的喜爱。
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牛奶虽好，但这几类人却并不适合饮用，平时要管住嘴
发布时间：2021-04-07() 来源：徐丽医生科普作者：徐丽医生科普阅读：101
随着人们健康饮食观念的不断发展，对食品安全的研究也变得越来越深入。牛奶是生活中常见的一类饮品，在大多数人的认知中，牛奶对身体健康是非常有益的，因此我们经常会在早餐餐桌上看到牛奶。但是，牛奶真的对所有人的健康都是有益的吗？答案是否定的，对于这几类人来说，喝牛奶对身体并无益处，平时要管住嘴。
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牛奶什么时候喝最好？女性常喝牛奶有哪些好处呢？
发布时间：2021-04-07() 来源：大风谈健康作者：大风谈健康阅读：93
从我国的饮食现状来看，奶类食品有着非常重要的意义，女性朋友经常喝牛奶，对身体有很好的帮助。女性长期坚持喝牛奶，健康的喝牛奶，你会收获下面这些好处。
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牛奶加热后喝，营养会流失吗？
发布时间：2021-04-07() 来源：贵平医生说作者：贵平医生说阅读：40
牛奶是生活中很常见的乳制品，在早上的时候很多人都有喜欢喝牛奶的习惯，尤其是老年人和儿童。儿童喝牛奶的话能够促进骨骼发育，有利于长高个儿，增强抵抗力，免疫力变得更强壮。老年人喝牛奶能够预防骨质疏松，预防老年痴呆。牛奶中有丰富的营养价值，能够给予身体补充钙元素和蛋白质，受到了很多人的喜欢。
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不仅是乳糖不耐受者，这4类人也要少喝牛奶，平时可要多注意
发布时间：2021-04-07() 来源：杨庆玺医生作者：杨庆玺医生阅读：172
近几年来，人们的健康饮食观念有了极大的进步，针对饮食方面的研究也越来越深入。以前我们嘴上总挂着喝牛奶好这句话，牛奶不但富含蛋白质，而且营养物质也不少，但其实我们很多人只是懂得表面的认识，却不能说出个深层的道理。而也正是源于这种表层的认识，我们中有很多人对牛奶仍保留着错误的理解。
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具备这些特征的乳制品，未来更有“钱”景
发布时间：2021-03-31() 来源：婴商时代作者：婴商时代阅读：142
随着消费群体逐年扩大，人们已将乳制品作为日常生活中重要的营养食品。过去由于人们收入较低以及消费习惯等原因，乳制品被人们看作一种特殊营养品，仅供一些特殊的人群食用，如婴儿、病人、体弱者。
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酸奶能够起到抗衰老作用，女人可以多喝
发布时间：2021-03-31() 来源：文古宵宵作者：文古宵宵阅读：207
女性过了35岁以后，因为年龄的增长，皮肤也会变差很多，新陈代谢也会逐渐变慢，这时候女人应该多喝点水，保持充足的睡眠，多吃含维生素的食物，多喝点牛奶，保护好自己的皮肤，不要盲目服用保健品，自然保养就好。
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过期牛奶可别扔，这十种妙用你绝对想不到！
发布时间：2021-03-31() 来源：织梦为锦作者：织梦为锦阅读：62
喝一杯牛奶是大部分人在睡前必须做的一件事，但是牛奶喝得多了总有过期的时候，面对过期牛奶，虽然可惜，但也只能选择扔掉。其实，过期的牛奶有很多妙用的只不过是大家不知道罢了
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过期的纯牛奶不能喝，但是我们可以用来做这个，事半功倍
发布时间：2021-03-31() 来源：大海养生吧作者：大海养生吧阅读：159
牛奶是日常生活中最受人们喜爱的饮品之一，它不仅味道鲜美，营养价值还非常的高，它其中的钙元素是非常丰富的，能够起到很好的补钙作用，人们在早餐的时候就会经常的来一杯牛奶，为一天的工作和学习提供足够的能量，从而获得更多的工作效率和学习效率。
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乳制品知识科普：喝牛奶有讲究不同人群选择各不同
发布时间：2021-03-24() 来源：央广网作者：央广网阅读：83
牛奶是公认的营养饮品，可你知道吗？不同年龄段的人群和有不同营养需求的人群在选择与食用牛奶时也各有不同。
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不含乳制品的牛奶替代品：大豆，坚果，大米等
发布时间：2021-03-24() 来源：知食君作者：知食君阅读：262
无论您是家庭中的牛奶过敏者还是乳糖不耐症者，或者您只是为了淘汰饮食而暂时放弃牛奶一段时间，您可能会发现自己在杂货店检查了无奶牛奶替代品行商店。有很多可用的选项，并且大多数选项在饮用和烹饪方面都有所不同。
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Foodbev 发布2021年国际乳制品趋势，人们愿意选择动植物混合乳
发布时间：2021-03-17() 来源：界面新闻作者：界面新闻阅读：121
过去一年，由于Covid-19大流行，全球乳制品行业格局发生了显著变化，中国乳制品行业也增速放缓，处在结构调整升级的关键时期。市场调研机构益普索早前发布的《2020年乳品创新趋势白皮书》显示，在乳品品类上，消费者对高端白奶、低温鲜奶、酸奶及植物蛋白饮料的关注度更高。
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买牛奶时，别管价格贵贱，认准配料表上这3个字，都是标准纯牛奶
发布时间：2021-03-10() 来源：与食为伴作者：与食为伴阅读：53
牛奶的种类这么多，你经常选择喝什么牛奶呢？随着生活越来越好，我们对健康也越来越注重，而牛奶这种高营养饮品逐渐走进我们日常生活中，众所周知牛奶有助于补钙，同时牛奶还有助于促进睡眠，缓解疲劳，也能饱腹充饥，可以说是老少皆宜。
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每天喝牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子，长大后区别不是一星半点
发布时间：2021-03-10() 来源：百家号作者：阅读：156
富富和强强是一对双胞胎，出生时体重差不多，都有些偏低，父母尤其担心俩儿子营养不足，以后长不高，所以6个月断母乳后，就一直喝婴儿配方奶粉，1岁后开始喝纯牛奶，希望能在后天补足营养。

全脂淡炼乳
发布时间：2021-03-03() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：42
全脂淡炼乳俗名淡奶，由于生产时不加糖，故又名无糖炼乳，这种产品对原料牛奶质量要求特别严格；新鲜纯净、酸度低、乳清蛋白含量少，检验合格。要求原料牛奶的脂肪与非脂肪与物质两
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